door Rene Jansen | okt 31, 2020 | Mindcure
Hoe krijg ik een betere nachtrust? 10 tips om beter te slapen Je bent weer een waardeloze nacht rijker. Slapen lukte niet vanwege de stress en/of het piekeren over dingen waar je je zorgen overmaakt, en opgelost moeten worden. Je wordt er gek van, want overdag kun je...
door Rene Jansen | okt 23, 2020 | Mindcure
Je wilt beter omgaan met stress Je zoekt een antwoord op uw vraag ‘hoe kom ik van mijn stressklachten af?’ of ‘wat kan ik tegen mijn stressklachten doen?’ In deze blog ga ik je alle informatie geven die je nodig hebt. Ook tips om beter met uw...
door Rene Jansen | okt 16, 2020 | Mindcure
Wat is chronische pijn? De meeste mensen weten waarschijnlijk wel dat pijn er niet voor niks is. Het is een lichamelijk alarmsysteem dat er voor zorgt schade aan het lichaam te voorkomen. Als je je verbrand aan een hete pan, geeft dat onmiddellijk een zeer pijnlijk...
door Rene Jansen | okt 11, 2020 | Mindcure
Je hebt op internet gezocht naar een antwoord op je vraag ‘hoe kom ik van mijn eetstoornis af?’ Lees vooral verder, want ik ga je alles vertellen om je te helpen met je eetstoornis. Wat is nu precies een eetstoornis? Mensen die lijden aan een...
door Rene Jansen | okt 4, 2020 | Mindcure
Waarom formuleren mensen doelen? Als ze dit niet zouden doen, zou er niets gebeuren. Niemand gaat voor Jan Doedel een maaltijd koken, boodschappen doen, een boek lezen of een brief schrijven of wat dan ook. Mensen proberen met hun acties dingen te bereiken die ze...
