Is hoogtevrees te overwinnen?

Is hoogtevrees te overwinnen?

Je hebt hoogtevrees en je wilt er graag vanaf. Dat kan, want het kan zomaar zijn dat jouw hoogtevrees jou hindert in het uitvoeren van je beroep of je hobby. Als je bijvoorbeeld glazenwasser bent, en je hebt last van hoogtevrees dan heb je een probleem. Verstandiger...
Kan je claustrofobie overwinnen?

Kan je claustrofobie overwinnen?

Claustrofobie is wanneer je angstig bent om kleine besloten ruimtes te betreden. Bijvoorbeeld wanneer je in een lift stapt, of in een trein zit wanneer je dan angstig wordt omdat je er niet direct uit kan, spreken we over claustrofobie. Claustrofobie hoeft niet per se...
Waarom heb ik verlatingsangst?

Waarom heb ik verlatingsangst?

Verlatingsangst, het woord zegt het al: de angst om verlaten te worden is een aandoening die niet onderschat mag worden. Het belemmert je niet alleen in het aangaan van nieuwe relaties. De angst heeft betrekking op het verlaten worden door: dierbare mensen, gezin...
Hoe kan ik mijn faalangst overwinnen?

Hoe kan ik mijn faalangst overwinnen?

Faalangst, het woord zegt het al: de angst om te falen. Het is de onzekerheid om iets goed uit te kunnen voeren. Faalangst of atychifobie komt vaak door een gebrek aan zelfvertrouwen en eigen kennis. In het verleden kunnen dingen (te) vaak fout zijn gegaan, waardoor...